Jong Management

Online workshop Slaap & Lifestyle

‘Het vaccin hebben we allang in handen: slaap en beweging als medicijn’

 

Beste JM'er,

Op dinsdag 13 april a.s. neemt ons eigen JM-lid Daisy Peters ons mee in de wereld van slaap en lifestyle.

Juist in deze periode van thuiswerken, het sluiten van de sportscholen en alle veranderingen die corona met zich meebrengt is het belangrijk om eens stil te staan bij de basis van onze gezondheid en mentale en fysieke energie. Tijdens de workshop gaat Daisy in op het belang van goede slaap voor fysiek en emotioneel herstel en vertelt ze ons meer over de relatie tussen beweging en gezondheid.

Na deze interactieve workshop heb jij direct toepasbare tools om de kwaliteit van jouw slaap en beweging te verbeteren. Met alle bijbehorende positieve gevolgen.

Ben je erbij? 

De bijeenkomst vindt plaats via Microsoft Teams. De link volgt na aanmelding.

Tot de 13e! 

 

`